「七走一坐」—禅語

「七走一坐」
しちそういちざ。

七回走ったら一回座ろう、という意味です。

ずっと座ってましょう、っていうことではないと思います。
ずっとのんびりがいいですよ、ということでもないと思います。

でも、走りに走ったら、一度座る。
これって、大切ですよ、ってことですよね。

でも走り続けていると、座るのがコワかったりする。
もう２度と走れないんじゃないかと思ったりして。

でも、座る。

ある意味、勇気を出して、一度座る。

そうすると、次に立ち上がった時、きっともっとイイ感じで走れるようになるんだ、ってことじゃないでしょうか。

コーチングを受けてみる、ということも、「一度座る」ことじゃないかと感じています。
逆に言うと、「七走一坐」となるようなコーチングをしたい、と私は思っています。