"Be zero"--「ゼロになれ」

相変わらず空手は続けていて、多少は上達してると思うんですが、さいしょっから今までずっと苦手＆あんまり好きじゃないのが、組み手。特にフリースタイルのやつ。分かりやすく言うとスパークリングみたいな感じ？（分かりにくい？）。

たいていの場合、自分よりうんと上手な人（黒帯の人）と組ませてもらって、教えてもらいながらするんですけど、ずっと昔、そう、高校時代にバドミントンをやっていたころから「試合はあんまり好きじゃない」んです。それと同じ感じだと思うんですけど、組み手、特にフリースタイルの組み手があんまり好きじゃない。型の練習の方がよっぽど好き。ま、ここ、コーチングのツボ満載、って感じですがそれはさておき。

それでも、とにもかくにも、その時は一生懸命練習しております。どう動いていいのやら、どのワザをどういう風につかっていいのやら、ほぼま〜ったく分かんないので、「あたふた感」満載。

で、よいしょ、えい、や〜、とやっておると、なんか、あら、えっと、ぽか、あれ？あ、ぶつかっちまった、い、いてえっ、いたいよっ！・・・いや、一生懸命やってるんだけど〜・・・

てな感じで組み手の練習をしていたら、私に教えつつ相手をしてくれていた黒帯の先輩がいきなり

“Be zero.”

って言うんですよ。

そして

“Be nothing.”

って。

え、ゼロ？ゼロになるの？なんじゃ、それ？
と思う間もなく、”Oh, okay” とか言ってる私。

で、この”Be zero”、いきなり、す〜っと、私の中に入ってきたんですよ。
「あ・・・そっか・・・」って思ったんです。

ゼロになる、ゼロになる。自分をゼロにする。それから相手に向かう。
パンチする。キックする。

あら、不思議。なんかいい感じ〜。
相手をしてくれていた黒帯の先輩もGood!とお褒めの言葉をかけてくれました。

組み手の時は、当然「相手」が実際に目の前にいるわけですが、相手に何かしなきゃ、あれしなきゃ、これしなきゃ、これしちゃいけない、距離が遠い、近い、（ああ、分かんない〜、できない〜）と、いろいろ考えちゃうのです。もちろん、考えないといけないのですが、これが私の場合、単なる「雑念」になってしまっている、んですよね。結果、あたふたする。肩に力が入っちゃう。余計な力が入っちゃう。バランスをくずす。結局相手（の動き）も全然見えなくなる。裏返して言うと、考えているようで、実は全然集中できていないし、動きも焦ってるだけでぜんぜんキマってない。

ゼロ、ゼロ。ゼロになる。
次の時も、心の中で唱えて、それから身体を動かす。
相手に向かって行く。またその次の時も。
うん、やっぱりいい感じ。

帰り道、アメリカの人でも空手とかやってると、なんか仏教ぽいこと入ってるのね〜、おもしろいな〜、なんてつらつら感じつつ、これって（私の場合ですが）、コーチングもティーチングもそして普段人と接するときも、同じだな〜、って、つくづく思っちゃいました。

相手に対する雑念は自分に対する雑念でもあると思いますが、相手や自分に対して勝手に前提をもってしまっていたり、相手と自分との関係に対して思い込みを持ってしまっていたり、あれをやろうこれをやろう（あるいはやっちゃいけない）と思いすぎていてその場その時のことが見えなくなってしまっていたり・・・・

すると、そう、コケる。肩が入り、余計な力が入り、バランスがくずれる。パンチしてもキックしても、効果がないどころか、自分が痛い目にあう。

実は最近もこういう苦い経験をしてます。
一生懸命ゆえ、なんだけど、でも、私の中にはいろんな勝手な前提や思い込みがあって、そのことについて自分でも分かっていなくて、（相手によかれと思って）言ったりしたりしたことで、組み手がうまくいかなくなる・・・

もちろん、それが、なんかの拍子とか相手との相性とかタイミングとかでうまくいく場合もあるんですけどね。

でも、ゼロになってみようとした、そのあとの自分の動き。もちろん初心者の域を全く出ていないんですけど、我ながら、あれ、ちがう、って思ったんですよね。

少しゆっくりだけど、リキみがなくて、シャープで、相手のことが見えている。だからどこにパンチやキックをしたらいいのか、分かるし、その動きができる。
これって、きっと、コーチングもティーチングも、日常生活の中のコミュニケションも、きっと同じなんだよなあ。

こういう状態、色々な言い方ができると思うのですが、今日の私には、“Be zero”がす〜っと入ってきました。つまりは、いかにその反対の状態に、知らない間に、なっていたか、そしてなりがちか、ということなのだと思います。

自分が実は全てを持っていることに気がつけることが大切・・・という言説を良く耳にします。実際、私もクライアントさんとこういうことを話します。

それはそうなんだけど、その裏表って、実は、ゼロになること、ゼロになれること、なんじゃないかな〜、などと、言葉遊びのようですが、思いました。

そして今の私には、自分の身体と動きで「ゼロ」を感じようとすることの方が、いいみたいです。

全ては自分の中にある。それもいい。自分は全部持っている。それもいい。
そして。

ゼロになる。

ってのも、かなりいいです。